بچوں میں اسکرین کا زیادہ وقت دماغی صحت کے مسائل کا باعث بن رہا ہے: تحقیق 

اس ہفتے جاما نیٹ ورک اوپن کی طرف سے کی گئی ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ COVID-19 وبائی مرض کے دوران اسکرین ٹائم میں اضافہ بچوں کی ذہنی صحت کو تباہ کر دیتا ہے۔ اضافی اسکرین ٹائم نے نہ صرف دماغی صحت کو متاثر کیا بلکہ رویے اور توجہ کے مسائل کو بھی ظاہر کیا۔

اس تحقیق میں کینیڈا کے اونٹاریو میں 2 سے 18 سال کی عمر کے 2000 سے زیادہ بچوں کو شامل کیا گیا۔ یہ دریافت کیا گیا کہ ذہنی صحت کے مسائل ٹیلی ویژن دیکھنے، ویڈیو گیمز کھیلنے اور دیگر آلات کے استعمال میں زیادہ وقت گزارنے سے جڑے ہوئے ہیں۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو بچے دن میں 2 سے 3 گھنٹے ٹیلی ویژن دیکھنے، ویڈیو گیمز کھیلنے وغیرہ میں گزارتے ہیں ان میں ڈپریشن، پریشانی، چڑچڑاپن، ہائپر ایکٹیویٹی اور توجہ کے مسائل کی شرح زیادہ تھی۔

یہ علامات اس وقت نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہیں جب وہی بچے عام طور پر اسکرینوں اور الیکٹرانک آلات پر 9 یا اس سے زیادہ گھنٹے گزارتے ہیں۔ یہ COVID-19 وبائی مرض کے ابتدائی حصے کے دوران عام تھا جب لوگ لیپ ٹاپ اور اسمارٹ فونز کے ساتھ گھر میں زیادہ وقت گزار رہے تھے۔

مطالعہ کے شریک مصنف ڈاکٹر کیتھرین ایس برکن نے کہا:

کم اسکرین استعمال کرنے والے بچوں اور نوجوانوں کے مقابلے، زیادہ اسکرین استعمال کرنے والوں میں دماغی صحت کی علامات کی سطح زیادہ تھی۔ بچوں نے جتنا زیادہ وقت اسکرین پر گزارا، اتنا ہی بڑا اثر تھا۔

آخر میں، مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بچوں میں صحت مند سکرین کے استعمال اور دماغی صحت کو فروغ دینے کے لیے "پالیسی مداخلت کے ساتھ ساتھ ثبوت سے آگاہ سماجی معاونت" کی ضرورت ہے۔

تفصیلی رپورٹ آپ جامعہ نیٹ ورک پر پڑھ سکتے ہیں۔